VITAS ENERGY sprostilno energijska vaja je super VITAS ENERGY vaja  sprostilno energijske narave.

S to vajo se boste sprostili, raztegnili najbolj boleče mišice in jih sprostili hkrati. V videu vam nazorno razložim, kako se vaja izvaja. Opozorim vas tudi na katere pomembne stvari morate paziti, da vajo izvajate pravilno in čimbolj efektivno. Vajo je potrebno izvajati čimbolj počasi in z globokim vdihom in izdihom.

Kaj pa je še najbolj pomembno?

Ker je vaja počasna, se izvaja s poudarkom na pravilnem dihanju s celim telesom. Tako še napolnimo s svežo energijo, katera nam da nov zagon za ustvarjalnost in kreacijo našega življenja. Saj kot že vemo, je dihanje zelo pomemben del našega življenja. In če dihamo na ‘škrge’ , našemu telesu ne dovajamo dovolj kisika, zaradi česar imamo lahko velike posledice.

Če bi si radi malo več prebrali o dihanju s celim telesom, vas vabim na link klik klik TUKAJ.  V ta namen organiziram tudi DELAVNICO DIHANJA, o kateri dobite na zgornjem linku tudi vse informacije.

Naj vas VITAS ENERGY SPROSTILNO ENERGIJSKA VAJA globoko sprosti in napolni z vašo bogato vita energijo. Le ta vam bo dala novo moč za nove podvige v življenju. Nove kreacije se bodo v vašem življenju ustvarjale bolj lahkotno in tekoče. Bolj boste kos vašim osebnim izzivom in premagovali jih boste brez večjega napora in stresa.

Veliko več zmoremo, ko smo sproščeni in predihani!

Pridno delajte.

Spremljajte moj YT kanal, Mojca Ribič – lavitas.vitasenergy, če želite biti na tekočem, se naročite na moj kanal, tako da stisnete na ikonco NAROČITE SE ali SUBSCRIBE…

Link do mojega kanala klik klik TUKAJ.

Hvala za zaupanje.

Vitas sprostilno energijski čau 🙂

Mojca, www.lavitas.si

Če želite prejemati  LA VITAS e NOVIČKE vsakih 14 dni, kjer vsako vajo zelo podrobno tudi opišem in vam dam namig, kako se vaja najbolj pravilno izvede…se lahko prijavite TUKAJ.