Menu
Gibanje je lahko tudi mirno, skozi katerega lahko dosežemo zelo dobre rezultate pri oblikovanju telesa in sprostitvi duha hkrati. Torej naš namen je, da vam pokažemo, kako se z gibanjem pride do notranjega miru in notranjega zadovoljstva ter dobrega počutja.
Ozaveščamo, kako zdravo je naravno gibanje in pa predvsem pravilno-naravno dihanje. Vse se začne tukaj, pri pravilnem dihanju s celim telesom. Ko znamo uporabljati vso kapaciteto pljuč (telesa), se že na splošno bolje počutimo, saj imajo mišice dovolj hrane, da lahko opravljajo svojo funkcijo in tako se tudi lažje, bolj lahkotno gibamo, ker so mišice, celice prekrvavljene, lahko bi rekli, da jim damo zagon za boljše in lahkotnejše gibanje. S pravilnim dihanjem tudi marsikatera bolečina izgine iz mišic, saj ko mišica zopet dobi svojo osnovno hrano-kisik, se sprosti in začne delovati v svoji polni ali boljši funkcionalnosti.
Ker želimo, da se ljudje počutijo bolje, želimo jim pomagati, da najdejo tisti svoj pravi način svobodnega gibanja, ki jih spremlja skozi njihovo življenje. Želimo jim podati smernice pravilnega gibanja in prave drže telesa, katera je osnova za dobro počutje in zadovoljno vsakodnevno gibanje skozi življenje brez poškodb in obrab. Želimo ljudi spomniti, da naj si vzamejo tudi čas zase, da ozavestijo svoje gibanje in ga sprejmejo kot nekaj vsakdanjega, spontanega. Predvsem pa je pomembno, da ozavestijo pravilno gibanje oz. gibanje skozi pravilno držo. Zelo pomembno pri gibanju je, da se notranje umirimo, saj takrat, ko hitimo, delamo največ napak pri gibanju. Zato dajemo tudi poudarek na notranjem, duhovnem miru, ki ga ozaveščamo najprej skozi pravilno dihanje, nato pa dihanje še zavestno poglabljamo, da resnično dosežemo pravi notranji mir in začutimo svoje telo skozi gibanje in tako lahko začutimo tudi svoje biopolje oz. svojo energijo.
Delite na družbenih omrežjih:
LOKACIJA VADBE VITAS ENERGY, individualne ure in svetovanja, ZVOČNE SPROSTILNE URE IN MEDITACIJE, delavnice za dobro počutje, … Tudi ENERGIJSKI tretmaji: ACCESS BARS in ostali telesni procesi na novi lokaciji v…
Prostori LA VITAS, tempelj gibanja in notranjega miru, Ob dravi 6, 2000 Maribor
Na vaš e-naslov boste prejeli brezplačni video nasvet o pravilni drži v vseh prostorskih nivojih,
Na vaš e-naslov boste prejeli brezplačno
LA VITAS e-knjigo O PRAVILNI DRŽI.