PRAVILNO DIHANJE – vpelji v svoj vsakdan

Spoznajte še eno LA VITAS NOVOST

Rodil se je LA VITAS projekt KAKO VPELJEVATI VITAS ENERGY VAJE V SVOJ VSAKDAN?

Vsak teden bom delila novo epizodo ali idejo kako uporabljate VITAS ENERGY vaje v vašem vsakdanu. Epizode bodo res uporabne in vam bodo pomagale, da boste hitreje prišli do dobrega počutja in osebnega zadovoljstva.

Projekt je nastal zaradi vas, ker ste vi to želeli. Tako boste vsak teden dobivali novo idejo… Na kakšen način vpeljujete VITAS ENERGY gibalne vaje v vaš vsakdan…

Veliko bo zelo zelo uporabnih nasvetov o dihanju, gibanju, PRAVILNI DRŽI, sproščanju, meditaciji, in še in še…

Za prvo epizodo sem izbrala PRAVILNO DIHANJE, saj je zelo zelo pomembno za naše osnovno funkcioniranje in dobro počutje… Z naslovom : VITAS ENERGY  vaje za vsakdan: pravilno dihanje 1.  Vabim vas v prijeten ambijent, v moj LA VITAS, tempelj gibanja in notranjega miru, kjer bomo tokrat, v prvi epizodi govorili o PRAVILNEM dihanju…

Link do prve epizode klik klik TUKAJ.

Napisala sem že veliko člankov na temo PRAVILNEGA DIHANJA. Tokrat sem za vas izbrala najnovejšega z naslovom KLIK KLIK NA  OZAVEŠČAJTE DIHANJE – DIHAJTE S CELIM TELESOM.

Pa prijetno branje

PRAVILNO DIHANJE – vpelji v svoj vsakdan

Pridno dihajte s celim telesom, če vam ne bo kaj jasno, mi pišite na info@lavitas.si, več o dihanju in gibanju si lahko preberete na moji spletni strani klik klik TUKAJ.

Spremljajte moj YT kanal, Mojca Ribič – lavitas.vitasenergy. Če želite biti na tekočem, se naročite na moj kanal, tako da stisnete na ikonco NAROČITE SE ali SUBSCRIBE…

Link do mojega kanala klik klik TUKAJ.

Tako boste vsak teden izvedeli novo idejo, kako lahko izkoristite VITAS ENERGY VAJE na vsakem koraku, kjerkoli že ste. Tako boste trenirali kar tako za by the way in se ne boste več toliko rabili koncentrirati na sam trening ob določeni uri, saj vaje lahko delate kjer koli in kadar koli se vam zazdi

PRAVILNO DIHANJE – vpelji v svoj vsakdan

 Če se bi radi poglobili v PRAVILNO dihanje s celim telesom, vas vabim da se mi pridružite v moji gibalni skupini VITAS ENERGY ON LINE, kjer podrobno predelujemo naše pravilno dihanje in opuščamo stare navade in ozaveščamo naraven dih s pomočjo zelo preprostih dihalnih vaj, katere vam bodo pomagale prebuditi nazaj PRAVILNO–NARAVNO DIHANJE!

 V ta namen imam tudi delavnice DIHANJA – OZAVESTIMO NARAVNO DIHANJE, kjer pa zelo podrobno obdelamo dihalne vaje in tehnike… Več o delavnici klik klik TUKAJ.

Pomoč pri dihanju dobiš tudi…

…če se želite malce bolj poglobiti v VITAS ENERGY gibalno-dihalne vaje, pa vas srčno povabim v mojo gibalno skupino VITAS ENERGY ON LINE, kjer obdelujemo zelo podrobno
PRAVILNO DRŽO
DIHANJE
NOTRANJE MIŠICE, predvsem trebušne in hrbtne in seveda tudi ostale za lepo oblikovane noge…

 Zraven dobite še mojo podporo in koristne LA VITAS NASVETE, ki vas popeljejo do bolj lahkotnega in brezskrbnega življenja 

link do več info za vadbo VITAS ENERGY ON LINE in prijava: klik klik TUKAJ.

Če radi delate timsko v živo, si lahko pogledate kako poteka skupinska vadba VITAS ENERGY v živo na linku klik klik TUKAJ.

Bolj dinamična ura, v plesnih ritmih, polna veselja, radosti in zabave je VITAS ENERGY DANCE plesna ura. Naš moto te ure je enostavno samo joy! Da pozabiš na zunanji svet in se preprosto zliješ z  ritmom in samo uživaš. Če te je ura poklicala lahko o njenem poteku prebereš klikni TUKAJ.

Če radi delate individualno, kjer je napredek veliko hitrejši, vas vabim, da se naročite na mojo individualno gibalno svetovanje SOLO VITAS ENERGY… klik klik TUKAJ.

Veliko video vsebin lahko najdete na mojem YT kanalu in da boste na tekočem, se lahko nanj tudi naročite… stisnite ikonco NAROČITE SE ali SUBSCRIBE. Link do mojega kanala klik klik TUKAJ.

Vse dobro želim, se gledamo preko kamere …

Hvala za zaupanje.

Vitas pozdrav.

Mojca Ribič, lavitas.si

Če želite prejemati  LA VITAS e NOVIČKE vsakih 14 dni, kjer boste na tekočem z LA VITAS gibalnimi in splošnimi NASVETI. Vsakič izberem za vas določeno vajo, katero zelo podrobno tudi opišem in vam dam namig, kako se vaja najbolj pravilno izvede…in še veliko več…zato ne odlašajte in se prijavite TUKAJ.